時雨茶臼（しぐれちゃうす）― 受け入れる側が上になる、いちばん基本の形

⏱ 読む時間の目安：約5分

読み：しぐれちゃうす｜形：騎乗位の仲間｜負担が大きいのは：上の人のひざ・太もも

時雨茶臼は、あおむけになった人の腰の上に、受け入れる側がまたがって上半身を起こす形です。今でいう「騎乗位」のいちばん基本の形にあたります。深さ・速さ・角度を、受け入れる側が自分で決めやすいのが特徴です。そのかわり、上の人のひざと太ももが疲れやすく、動き方によっては陰茎のけがにつながることがあります。このページでは、手順と、からだの負担、けがを防ぐ動き方をまとめます。

名前の由来

四十八手では、受け入れる側（女性）が上になる形の多くに「茶臼」がつきます（時雨茶臼・茶臼のばし・帆かけ茶臼など）。菱川師宣の『恋のむつごと四十八手』の図の題にも「茶臼」「曲茶臼」が見られます（白倉敬彦の解説書の目次による）。「時雨（しぐれ）」がなぜつくのかは、はっきりした資料が見つからず、諸説あります。

どんな形か

• 下の人：あおむけ。脚はのばしても、ひざを立ててもよい
• 上の人：下の人の腰の両側にひざをつき、またがって座る。上半身は起こす
• 動くのは主に上の人。下の人は手で腰を支える、手でふれる、下から小さく動く、などで加わる
• 向かい合うので、顔が見えて声をかけやすい

やり方（手順）

1. 下の人があおむけになる。腰の下が沈みすぎるやわらかい寝具より、少し硬めの面のほうが安定する
2. 上の人が、下の人の腰をまたいでひざをつく。ひざの下にタオルや枕を入れると痛みにくい
3. うるおいが足りなければ、ローションを足す（第3章）
4. 上の人が、陰茎を手で支えて入り口に合わせ、自分の体重でゆっくり腰を下ろす。最初は浅く、少し止まってからだを慣らす
5. 動きは、上下より「前後に小さく揺らす」から始めると、抜けにくく、深さも調整しやすい
6. 疲れてきたら、前に倒れて相手の胸に手をつく、相手の体に重なる（茶臼のばしの形）など、体重を逃がす形に移る

からだの負担と、身長差・やわらかさ

• 上の人：ひざと太ももで体を支えるので、続けると脚が疲れる。ひざが痛む人は、前に手をついて体重を腕にも分けると楽なことが多い（経験者のあいだでよく語られる工夫）
• 下の人：あおむけで寝ているだけなので、負担は小さい。上の人の体重が骨盤にかかるため、重さがつらい時は伝える
• 身長差：あまり影響しない形。脚の長さの違いは、ひざの開き方で調整できる
• やわらかさ：股関節を大きく開く必要はない。ひざを深く曲げられない人は、ひざの下にクッションを足す
• 腰痛：この形で背骨がどう動くかを測った研究は、確かめた範囲では見つかりませんでした。痛みが出たら、すぐ別の形に移ってください

けがを防ぐ ― 陰茎折症に気をつける

勃起した陰茎は、中の海綿体をつつむ膜（白膜）が強く曲げられると裂けることがあります。これを陰茎折症（いんけいせっしょう）といい、急いで手術が要るけがです。

ブラジルの3つの救急病院で、13年あまりの間に確かめられた42例を調べた研究では、男女の性行為で起きた28例のうち、女性が上の形が14例（50％）、後ろからの形が8例（28.6％）、男性が上の形が6例（21.4％）でした（Reis ら, 2014）。著者たちは、上の人が全体重をかけて動いていると、陰茎が入り口からそれた時にとっさに止められないからではないか、と考えています。

一方、別のブラジルの研究（90例）では、女性が上の形は9例（10％）と少なく、後ろからの形のほうが多く、けがも重い傾向でした（Barros ら, 2017）。12本の研究、490例をまとめた2024年の分析でも、女性が上の形ではっきりした危険の増加は見られず、男性が主に動く形（男性が上・後ろから）で危険が高いという結果でした（Syarif ら, 2024）。どれも、けがをした人だけを集めた研究で、その姿勢をとった人のうち何人がけがをしたかは分かりません。「どの形なら安全」とは言えず、どの形でも動き方しだい、と考えるのが正確です。

この形でできる工夫は、次のとおりです（研究で効果を確かめたものではなく、上のしくみから考えられる予防です）。

• 腰を高く持ち上げすぎない。抜けるほど大きく上下しない
• 抜けたら、そのまま腰を落とさない。いったん止まり、手で支えて入れ直す
• 上下に勢いよく打ちつけるより、前後に揺らす・押しつけて小さく回す動きを中心にする
• お酒を飲んでいる時や、急いでいる時は、とくにゆっくり
• うるおいを保つ。すべりが悪いと、入り口でつかえて曲がりやすい

同意と、止める合図

• 向かい合う形なので、表情と言葉で確かめやすい。「このくらいの深さでいい？」「疲れてない？」と短く聞く
• 上の人が動きの主導権を持つ形でも、下の人が「痛い」「ちょっと待って」と言ったら、すぐ止まる
• 下の人が上の人の腰を強く引き寄せたり、下から強く突き上げたりしない。深さを決めるのは受け入れる側

同意の基本は第1章にまとめています。

似た手との違い

• 茶臼のばし：上の人が前に倒れて重なり、脚を閉じてのばす形。動きは小さくなり、休みながら続けやすい
• 百閉（ひゃくへい）：形は時雨茶臼に近く、上の人が前後に動くことを指す、と説明されることが多い手
• 帆かけ茶臼：下の人が上半身を起こして座り、上の人の片脚を肩にかける形。動きの主導権は座った人に移る（くわしく）
• 撞木ぞり：上の人が背中を向けてまたがり、後ろに倒れて重なる形。倒れる途中で角度が大きく変わるので、ゆっくり

ほかの手は四十八手の一覧から探せます。

こんな時に向く・向かない

• 向く：受け入れる側が深さや速さを自分で決めたい時
• 向く：下の人が疲れている時、腕で体を支えるのがつらい時
• 向く：手でクリトリスにふれながら続けたい時（上の人・下の人のどちらの手でも届きやすい）
• 向かない：上の人のひざが痛む時、脚がすぐ疲れる時
• 向かない：お酒が入って動きが大きくなりがちな時

参考にした資料

• Reis LO ら（2014）Mechanisms Predisposing Penile Fracture and Long-Term Outcomes on Erectile and Voiding Functions. Advances in Urology 2014:768158
• Barros R ら（2017）Relationship between sexual position and severity of penile fracture. International Journal of Impotence Research 29(5):207-209
• Syarif S ら（2024）What is the most dangerous sexual position that caused the penile fracture? A systematic review and meta-analysis. International Brazilian Journal of Urology 50(1)
• ウィキペディア「四十八手 (アダルト用語)」
• 白倉敬彦『春画の色恋 江戸のむつごと「四十八手」の世界』講談社（目次）