性の健康を守る習慣 ― 検査・避妊・ワクチン・検診、そして心のケア

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性を楽しむことと、自分と相手の健康を守ることは、同じ一つの習慣の表と裏です。この回では、公的機関の情報をもとに、次のことをまとめます。日本で増えている、性行為でうつる病気（性感染症）の今の様子。お金がかからず、名前を言わずに受けられる検査。避妊。HPVワクチン。がん検診。そして心の健康です。シリーズの最後に、相談先の一覧も載せています。

性感染症は「だれにでも起こりうる」もの

WHO（世界保健機関）によると、世界では15〜49歳の人の間で、治療できる性感染症に新しくかかる人が毎日100万件以上いると見積もられています（推計）。その多くは症状がありません（WHO, 2025）。症状がないまま、気づかずに相手へうつしてしまうことがある。そこが性感染症の難しいところです。

日本で特に目立つのが、梅毒という性感染症です。国立健康危機管理研究機構（国立感染症研究所）のまとめでは、梅毒と診断されて届けられた数（報告数）は2011年ごろから増え続けています。2023年は15,055例、2024年は14,829例（男性9,504例、女性5,324例）でした（国立健康危機管理研究機構, 2026a）。2025年の報告は、2026年1月6日時点の早めの集計（速報）で約1万3,500例でした。わずかに減ったものの、高い水準が続いています（遅れて届く報告は含まれていません）（国立健康危機管理研究機構, 2026b）。2000〜2010年は年間500〜800例台だったことを考えると、大きな変化です。

HIV（エイズの原因になるウイルス）については、2024年に新しく届けられた数が994件で、2年続けて増えました。そのうち約3割は、エイズの症状が出て（発症して）初めて、感染に気づいた人でした（厚生労働省）。

検査は、保健所で無料・匿名で

全国の保健所や自治体の検査所では、名前を言わずに（匿名で）、無料でHIV検査を受けられます。梅毒、クラミジア、淋菌などの検査も一緒に受けられるところがあります。ただし、調べる病気の種類や日時、予約がいるかどうかは、保健所ごとにちがいます。一部の検査にお金がかかる場合もあります（厚生労働省, 性感染症検査・相談マップ）。

• 症状がなく、不安があるとき：保健所や自治体の検査機関（無料・匿名）
• 症状があるとき、パートナーの感染が分かったとき：病院やクリニック（泌尿器科、婦人科、皮膚科、性感染症内科など）
• 新しいパートナーができたときや、定期的な確認として、ふたりで一緒に検査を受けるのもおすすめです

避妊 ― ふたりで決めて、ふたりで守る

コンドームは、避妊と性感染症の予防を同時に助ける道具です。ただし、正しく使っても失敗することはあります。そのため、ほかの避妊のしかたと組み合わせることも選べます。避妊の方法は、体や生活に合わせて、医師や薬剤師と相談して選びましょう。

避妊に失敗したときや、避妊ができなかったときのために、性交のあとに飲んで妊娠を防ぐ薬（緊急避妊薬）があります。2026年2月2日からは、研修を受けた薬剤師がいる薬局やドラッグストアで、医師の処方箋なしで買えるようになりました（厚生労働省, 2026）。買った場所で、薬剤師の前で飲む仕組みです。扱っている薬局は、厚生労働省のサイトで確かめられます。薬の在庫や、薬剤師がいるかどうかによって買えない場合もあります。そのため、前もって電話で確かめることがすすめられています。

HPVワクチンと子宮頸がん検診

子宮の入り口にできるがん（子宮頸がん）は、日本で年間約1.1万人がかかり、約2,900人が亡くなっている病気です。主な原因は、ヒトパピローマウイルス（HPV）に感染した状態が長く続くことです。9価のHPVワクチン（「価」は、防げるウイルスの型の数を表します）は、子宮頸がんの原因の約8〜9割をしめる型のウイルスへの感染を防ぐとされています（厚生労働省, 2025a）。

国や自治体の費用で受けられる予防接種（定期接種）は、小学6年から高校1年に相当する年齢の女性が対象です。受ける機会を逃した人のための「キャッチアップ接種」は、2026年3月末で終わりました。2025年3月末までに1回以上受けた人が、残りの回を受けられる特別な期間（経過措置）も、ここに含まれます（厚生労働省, 2025b）。定期接種の対象ではない人が受ける場合は、自分で希望して受ける接種（任意接種）として、費用がかかるのが一般的です。受けるかどうかは、医師とよく相談して決めましょう。

ワクチンを受けた人も、受けていない人も、がん検診は大切です。市区町村の子宮頸がん検診は、20歳以上の人を対象に、2年に1回、子宮の入り口の細胞をとって調べる検査（細胞診）を行うのが基本です。2024年4月からは、条件を満たした自治体で、30〜60歳の人を対象に「HPV検査単独法」も選べるようになりました。これはHPVに感染しているかを調べる検査で、結果に問題がなければ5年に1回です（厚生労働省, 2024）。お住まいの自治体の案内を確認してみてください。

心の健康も、性の健康の一部

性の悩みは、人に話しにくいぶん、一人で抱え込みがちです。パートナーとのすれ違い、体の悩み、性的な行動をやめられない苦しさ、過去のつらい経験など。心の負担になっていることがあれば、専門の窓口に相談できます。WHOが作った病気の分類（国際疾病分類）では、性的な衝動や行動を長くおさえられず、生活に大きな困りごとが出ている状態を、ひとつの病気として扱っています。名前は「強迫的性行動症」です（Kraus ら, 2018）。「だらしない」と自分を責めるより、助けを借りることを考えてみてください。

相談先のまとめ

ほかの窓口も含めた一覧は、別ページ「相談先・カウンセラーの案内」にまとめています。番号や受付時間は変わることがあるので、公式ページもあわせて確認してください。

参考にした資料

• WHO（2025）Sexually transmitted infections (STIs) Fact sheet
• 国立健康危機管理研究機構 国立感染症研究所（2026a）感染症法に基づく梅毒の届出状況 2024年
• 国立健康危機管理研究機構 国立感染症研究所（2026b）日本の梅毒症例の動向について（2025年第4四半期：2026年1月6日現在）
• 厚生労働省：HIVとエイズ
• 厚生労働省：性感染症検査・相談マップ
• 厚生労働省（2026）要指導医薬品である緊急避妊薬の販売が可能な薬局等の一覧
• 厚生労働省（2025a）HPVワクチンの接種状況について（報告）第73回予防接種基本方針部会 資料
• 厚生労働省（2025b）HPVワクチンのキャッチアップ接種について
• 厚生労働省（2024）HPV検査単独法による子宮頸がん検診の導入（第90回がん対策推進協議会 参考資料）
• 読売新聞（2026）緊急避妊薬「ノルレボ」、処方箋不要の市販薬として発売
• Kraus SW ら（2018）Compulsive sexual behaviour disorder in the ICD-11. World Psychiatry
• 厚生労働省：まもろうよ こころ（電話相談）